Groepslessen bij FysioVitaal Milsbeek
Onze groepslessen bieden een motiverende omgeving met persoonlijke aandacht in groepen van maximaal 6. Geschikt voor iedereen die aan kracht, conditie of flexibiliteit wil werken. Meld je aan voor een gratis proefles en ervaar het zelf!
Groepslessen
Onze groepslessen zijn ontworpen om samen te bewegen in een motiverende en ondersteunende omgeving. Met maximaal 6 deelnemers krijgt iedereen persoonlijke aandacht van de instructeur, waardoor je op jouw niveau kunt trainen. Of je nu wilt werken aan kracht, conditie of flexibiliteit, onze groepslessen zijn geschikt voor iedereen, ongeacht fitnessniveau. Meld je aan voor een gratis proefles en ervaar de sfeer zelf!
Fysiofitness
FysioFitness combineert fysiotherapeutische begeleiding met een fitnessprogramma, ideaal voor mensen met (chronische) klachten of herstelbehoeften. In een kleine groep krijg je gerichte oefeningen die zijn afgestemd op jouw specifieke situatie. Onder deskundige begeleiding werken we samen aan jouw herstel en verbetering van de algehele fitheid, met als doel een duurzame, actieve levensstijl.
Circuittraining
Onze circuittraining biedt een dynamische workout waarbij je verschillende oefeningen in een snel tempo afwisselt. Elke training bestaat uit een serie van stations, gericht op kracht, conditie en mobiliteit. De begeleiding zorgt ervoor dat je de juiste techniek hanteert en stimuleert je om het beste uit jezelf te halen. Dit zorgt voor een effectieve training die vetverbranding bevordert en je algehele fitheid verbetert.
